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健康食品を利用して効果が実感できないとき

病気を治すために薬を利用するとき、いくら薬を飲んでも症状が改善しないならその薬の利用をやめた方が良いかもしれません。
医師などに相談して薬を変更してもらったり、再診察をしてもらうなどが必要になるでしょう。
病気を治療することはできないものの、日々の体調不良を改善してくれたり病気の予防に役立つものとして健康食品があります。
それぞれの健康食品には特定の栄養成分などが入っていて、摂取をすると一定健康効果が期待できます。
体調改善などの目的で利用し始めたにも関わらず効果が実感できないときはどうするかです。
まずすぐに実感できることは少ないので、少なくとも1箇月から数箇月は利用を継続してみましょう。
それでも変わらないのであればその健康食品は目的に合っていない可能性があります。
同じような目的に良いとされる商品に変更するなり、医療機関に相談するなどした方が良いかもしれません。
効果を実感できないのにダラダラ使い続けるのはやめましょう。

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